- Groene salade met broccoli, aalbessen en walnoten
- Granola
- Tomaten-bonen soep
- Chocolade haver ontbijt
- Watermeloentaart
- Super makkelijke tomatensalade
- Gegrilde courgette met geitenkaas
- Watermeloen salade met feta en munt
- Tempeh roerbak met tamari
- Italiaans groente pannetje
- 3 varianten bieten carpaccio
- Aubergine met yoghurt dille saus (bijgerecht)
- Lente salade met kikkererwten (lunch)
- 4 keer eenvoudige sla dressing
- Zoete quinoa salade met courgette (lunch)
- Italiaanse quinoa salade (maaltijdsalade)
- Lichte salade met veldsla (lunch)
- Granola basis recept
- Zoet zure bloemkoolsalade (maaltijdsalade)
- Makreel salade (lunch)
- Happy Birthday, cake van de bakplaat
- Super makkelijke doperwtensoep (lunch)
- Basis recept verse pasta (avondmaaltijd)
- Spinaziesalade met aardbeien en geitenkaas (lunch)
- Power bread, bananenbrood variant (tussendoor)
- Super lekker fast food toetje choco-banaan-pindakaas (dessert)
- Venkel-sinaasappelsalade met amandelen (lunch)
- Spinazie soep (lunch)
- Boekweit wrap falafel (avondmaaltijd)
- Italiaanse boekweit pasta (avondmaaltijd)
- Italiaanse hartige pannenkoek (avondmaaltijd)
Super makkelijke tomatensalade
Een super simpel fast food bijgerecht maar een heerlijke combinatie.Bereidingstijd: 5 min
Soort gerecht: bijgerecht, lunch
Seizoen: lente, zomer, herfst
Lekker met: volkorenpasta, rucola en mozarella
Wat heb je nodig?
2 trostomaten Handje kiemgroente (bv. Sprouty of alfalfa)
1 knoflookteentje
Scheutje olijfolie
Zwarte peper
Paar basilicum blaadjes
Hoe maak je het?
Stap 1
Was de tomaten en snijd er partjes van. Meng het samen met wat olijfolie.
Stap 2
Pak een schaaltje en leg de tomaat erop. Hak de knoflook fijn. Maak het op smaak met de kiemgroente, wat zwarte peper, knoflook en wat basilicumblaadjes. Eet smakelijk!
