- Groene salade met broccoli, aalbessen en walnoten
- Granola
- Tomaten-bonen soep
- Chocolade haver ontbijt
- Watermeloentaart
- Super makkelijke tomatensalade
- Gegrilde courgette met geitenkaas
- Watermeloen salade met feta en munt
- Tempeh roerbak met tamari
- Italiaans groente pannetje
- 3 varianten bieten carpaccio
- Aubergine met yoghurt dille saus (bijgerecht)
- Lente salade met kikkererwten (lunch)
- 4 keer eenvoudige sla dressing
- Zoete quinoa salade met courgette (lunch)
- Italiaanse quinoa salade (maaltijdsalade)
- Lichte salade met veldsla (lunch)
- Granola basis recept
- Zoet zure bloemkoolsalade (maaltijdsalade)
- Makreel salade (lunch)
- Happy Birthday, cake van de bakplaat
- Super makkelijke doperwtensoep (lunch)
- Basis recept verse pasta (avondmaaltijd)
- Spinaziesalade met aardbeien en geitenkaas (lunch)
- Power bread, bananenbrood variant (tussendoor)
- Super lekker fast food toetje choco-banaan-pindakaas (dessert)
- Venkel-sinaasappelsalade met amandelen (lunch)
- Spinazie soep (lunch)
- Boekweit wrap falafel (avondmaaltijd)
- Italiaanse boekweit pasta (avondmaaltijd)
- Italiaanse hartige pannenkoek (avondmaaltijd)
Lichte salade met veldsla (lunch)
Wat heb je nodig?
30 gram veldsla
30 gram krulsla
1/3 rode ui
4 olijven
6 cherry tomaatjes
1/3 komkommer
Scheutje appelazijn
Scheutje olijfolie
Serveertip:
Samen met 2 rogge crackers
Stap 1
Was alle groenten. Pak een sla bak voor de veldsla en de gesneden kruksalade.
Stap 2
Halveer de tomaatjes. Snijd de ui heel erg fijn. Snijd de komkommer in vieren in de lengte en maak er kleine blokjes van. Halveer de olijven en voeg deze toe.
Stap 3
Maak de salade op smaak met een scheutje (tip: 2 eetlepels) appelazijn en een scheutje (tip: 1 eetlepel) olijfolie.
Stap 4
Serveer er rogge crackers bij.
Eet smakelijk!
